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中國時報【李侑珊╱台北報導】台大近年傳出多起學術倫理醜聞，台大1月頒布規定，要求107年入學碩博士生，都要修滿6小時的學倫課，才能參加學位考試，台大近日與學生座談，有學生代表在會中質疑，學位考試隸屬「台大學則」，校方強制上調學倫課層次，並與學位考試扣連，把學倫課當作畢業門檻，這項作法宛如拿學生開刀。台大學術倫理爭議近年連環爆，台大前校長楊泮池更因論文抄襲下台，為維護校譽，台大在今年1月5日教務會議上通過「國立臺灣大學學術倫理課程修課實施要點」，要求自107學年度入學的碩博士生，必須在入學第一學年結束前，修完至少6小時的學術倫理課程。台大昨日召開教務會議學生代表座談會，由台大教務長廖婉君擔任主持人；台大研究生協會及其他學生代表提案，既然校方拋出的邏輯是，要修完學倫課，才可進行學位考試，達畢業資格，此規定便已達碩博士學位考試規則，以及符合作為台大最高學術標準的「學則」規範，若要將學倫課與學位考試扣連，理應先修改學位考試規則與「學則」，將學倫課納入這兩部規範後再議，而非強行通過。台大一名學生代表指出，1月通過的「國立臺灣大學學術倫理課程修課實施要點」是草案，學校卻將這項規定的層次上調，將這項規定與學位考試綁在一起，「碩博士學位考試屬於學則，學倫課如要納入學則，怎麼會以實施要點，也就是草案的形式來綁學生？」他直指：「這分明是為了維護台大形象，拿學生開刀。」台大教務長廖婉君說，從校方立場出發，台大堅守學倫素養，且事前也與學生代表做了溝通，但會議時間有限，學生代表甚至也在會中表明，不希望將學倫課入法，配合學生的想法，會中涉及學倫課的第二案及第三案因此撤案。更多新聞報導國慶能看到煙火嗎？這張圖秒懂天氣今年蛋品出包不斷 原來漏洞在這裡誰讓誰？ 機車考照「情境題」大增國慶優惠懶人包 半價愛瘋等你搶世界紀錄萬人國小…如今不到500人＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿對於這個社會大小事有話想說？歡迎各界好手來發聲！快投稿Yahoo論壇！

【羅開新聞中心Thomas綜合報導】由四位英格蘭名將輪流主辦的Sky Sports British Masters（英國名人賽），今年由奧運金牌、英格蘭名將Justin Rose（賈斯汀•羅斯）作東。比賽進行了三回合，地主選手Eddie Pepperell（艾迪•佩波瑞爾）很爭氣的以低於標準九桿，三桿優勢取得第三回合單獨領先的位置。東道主羅斯在驚險度過淘汰危機後，止跌回升交出六十九桿佳績，以低於標準一桿的成績，並列在十九位。佩波瑞爾星期六在Walton Heath Golf Club（華頓海斯高爾夫俱樂部）度過兩段震盪的一天，先在第三動柏忌，接著於第四洞小鳥扳平桿數，轉場後，佩波瑞爾在第十一洞擒鷹，可惜在隔洞又出現今天的另一個柏忌，終場交出低標一桿的七十一桿，以低標九桿的兩百零七桿，第三天高居領先榜。已經領跑三天的佩波瑞爾，星期天將爭取自己的第二場歐巡勝利。他上一場冠軍是今年二月在歐巡中東系列賽Commercial Bank Qatar Masters（卡達名人賽）贏得的歐巡首勝。「要是在後九洞再拿下兩記推桿，那麼狀況肯定會比現在更好。我對星期天在這裡打出低標三桿或四桿的成績有信心，我希望這樣會讓其他追趕的人感覺到困難，」佩波瑞爾說。英格蘭人在過去參加的八場歐巡賽已有五次進入前十，假如明天真能捧起冠軍盃，他的世界排名將從五十攀升至三十五位，幾乎可以拿下2019年美國名人賽的參賽資格。到了年終，世界排名前五十名的選手將獲得明年四月舉行的首場大賽—名人賽的入場券。緊追其後的四人小組，有另外一個英格蘭人，去年七月底在漢堡Gr een Eagle Golf Course（綠鷹高爾夫球場）的Porsche European Open（歐洲公開賽）演出菜鳥奪冠的Jordan Smith（喬丹•史密斯）今天打出低標兩桿的七十桿，法國選手Julien Guerrier（朱里安•蓋瑞爾）、美國選手Julian Suri（朱利安•蘇里）、與今年在中國公開賽（Volvo China Open）奪冠的瑞典選手瑞典選手Alexander Bjork（亞歷山德•比約克），四人都以低標六桿的兩百一十桿，並列在第二位。英格蘭選手Matt Wallace（麥特•華勒斯）補賽後交出七十二桿，接著第三回合打了七十三桿，以三天兩百一十二桿，與義大利人Andrea Pavan（安德烈•帕凡），兩人同以低標四桿，並列在第六位。萊德盃歐洲隊成員Tommy Fleetwood（湯米•弗利伍德）打出七十桿，以低標兩桿的兩百一十四桿，並列在第十二位。世界排名第六的義大利選手Francesco Molinari（法蘭契斯柯•墨利納瑞）三天兩百二十一桿，並列成績榜六十位。2013年的美國公開賽冠軍和2016年的里約奧運金牌，上個月初一度登上世界第一，但僅僅待了兩週，又被Dustin Johnson（達斯汀•強森）要了回去的羅斯，交出六十九桿佳績，以低於標準一桿的兩百一十五桿，暫時並列在第十九位。

工商時報【楊日興】遲遲交不出成績的大陸足球國家隊迎來震撼彈，近期大陸足協宣布，將從各球隊徵召55名球員組建大國家隊，要上西藏集訓、進行軍事訓練，更要以這支球隊打聯賽。在大陸體壇中一直被視為「扶不起的阿斗」的足球國家隊，在大陸十一長假期間吸引鎂光燈關注，大幅超越其在世界盃、亞運等賽事的熱度，原因並非大陸國足無法參與世界盃，而是大陸足協決定祭出怪招整頓足球代表隊，但此舉也引起大陸網民抨擊和撻伐。多年改革之下，大陸國足仍遲遲無法在國際、洲際賽事上踢出好成績，或許是多年頑疾難解，使大陸足協有了「以怪制怪」來改革國足的念頭。無條件徵調55名球員在9月底，已有不少陸媒披露，足協有意舉國組建一支國家隊，且球隊將會獨立參加下一賽季的中超聯賽。該消息配合上近期足協所頒布的一些U23（23歲以下）配套政策，似乎並非空穴來風。果不其然，10月2日，網上披露出大陸足協公文顯示，為更好培養優秀青年運動員，提高基礎訓練水平，為國家儲備優秀體育人才，將向各球隊徵調共計55名U25球員，進行近3個月的集體訓練，這批球員將前往西藏拉薩等地集訓，還需要接受軍事訓練。這次足協政策意在舉國之力加強國家隊實力。首先，無條件從各隊徵召球員，無疑減損不少球隊的實力與公平性。其次對球員來說，要進行長達3個月與世隔絕的訓練，無法參加職業比賽，對其職業生涯也是一大賭注。足協大刀闊斧的動作，使大陸球迷在網路上集體表示不能理解。不少球迷調侃，之前都在等著看韓國足球員需不需要當兵的好戲（後來韓國足球隊亞運奪金免除兵役），現在大陸年輕有潛力的足球員，全都被強制抓去當兵。也有球迷嘲諷：「太好了，國足要進行全球水平最高（暗指拉薩高海拔）的訓練了。」除嘲諷當兵、上西藏踢球等此前天馬行空的想法如今成真外，更多關心體壇體制的球迷和專業人士，憂心這種開倒車政策會對大陸足球造成無法挽救的損傷。足球改革遭批開倒車央視著名足球解說員賀煒便在微博上撰文批評，1992年紅山口會議開啟大陸足球職業化改革序幕，但近期破壞聯賽職業性和商業化的政策頻出，此次舉國組建國家隊，可謂宣告26年來大陸足球的職業化改革回到原點。賀煒還用唐朝詩人章碣詩句「坑灰未冷山東亂，劉項原來不讀書」抨擊政策改革不到位，認為該政策就如秦始皇焚書坑儒般，不但沒有解決到問題（推翻秦朝的劉邦、項羽均非讀書人），更使文化（足球）大開倒車。多年前大陸足壇便有許多使人啼笑皆非的措施，例如頭球算2分、聯賽獎金用贊助商啤酒代替等，近期則有大幅降低外援工資、強制球隊派U23球員上場等激進措施。此外，近期也因為世界盃等因素，使外界檢視大陸男性偶像是否太「娘」，進而從足球往演藝圈吹起一股不成文的「禁娘令」。大陸足協新政目前在民間輿論幾乎完全沒有得到支持，多數人認為該舉禍害足壇也禍害球員，但公文已出，事成定局，雖然大陸足球這個「阿斗」還是有踢出全球最高水平的可能，但客觀分析當前因素，實在很渺茫。

台北市政府產業發展局今天在內科服務大樓舉辦徵才活動，現場28家企業開出608個職缺，科技廠職缺占六成，軟體工程師最高起薪有業者開出150k，不過過去幾乎都是科技廠獨霸的內科搶才、這次罕見的出現兩間汽車大廠，要搶板金、烤漆等售後服務專才。面試等待區，好幾十個人全部低頭專注填寫履歷，廠商拋出各種問題，面試者仔細答覆，台北市都發局在內科舉辦徵才活動，總共有28家企業提供多達608個職缺，平均薪資43k。不免俗，多數人的確就是衝著工程師職缺而來，這次內科徵才，有將近六成職缺都是來自科技公司，包括景睿、財宏、經貿聯網、台灣發展軟體科技，以網頁開發來說，薪資水平介於35k到55k，軟體工程師則平均有40k到58k，最高，甚至有業者開到150k，另外App工程師則是44k到55k。台北市就業服務處秘書 林妙靜：「新興的部分像是物流網，然後一些AI的工作機會，那今天開出的職缺部分，有一些就是資深的軟體工程師。」走到另一頭，除了科技廠，罕見的出現汽車大廠，包括BMW還有Volvo首次參加內科徵才，尤其針對專才部分，包括板金、烤漆，以及引擎技師，祭出起薪最高40k，零件和客服服務起薪最高也有35k。車廠人資專員 高晉璇：「內科這個地區它主要是車業一級戰區，售後服務這一塊，我們除了找維修之外，我們也有針對板金和噴漆人員去做甄選。」不只科技廠，如今車廠也要搶進，讓過去幾乎都是科技廠獨霸的內科搶才，變得更多元激烈。更多 TVBS 報導向社會徵才！ 賴清德：盼促轉會正副主委儘速就位 台中久等了！ 三井Outlet台中港 11月底試營運 做得好店都給你！手搖店「超厭世徵才文」笑翻萬人

工商時報【涂憶君╱台北報導】台股經過周四大肆血洗，技術面跌深成為反攻最大利多，大盤昨（12）日由蘋概三王領軍出現報復性反彈，指數飆漲2百餘點一舉收復萬點失土，櫃買指數也終結連7黑，市場恐慌情緒降溫，萬點行情是否重新延續備受矚目。大盤周四創下史上單日最大跌點紀錄，昨日早盤市場信心仍略顯不足，一度翻黑66點，然隨著搶短及回補買盤進場，大盤一路走高，終場大漲239點收10,045點，漲幅達2.44％。櫃買指數也大漲2.42％，收在116點。貢獻台股漲點最多的前十大權值股，台積電、大立光、鴻海分占前三名，總計貢獻111點，蘋概三巨頭回神，市場信心也跟著回溫，總計上市櫃上漲家數高達1,102家、下跌家數452家，是近8個交易日首度出現漲多於跌的偏多盛況。國泰證期顧問處經理蔡明翰認為，大立光法說展望保守，但仍屬中性偏多，9月以來股價卻不斷下行，周四又打落跌停，外資順勢進場搶跌深反彈，拉抬股價攻上漲停。令市場意外的是，外資連2日「賣現貨、買期貨」，大玩兩面手法，昨日賣超台股41.19億元、台指期淨多單加碼9,654口至2.6萬口，兆豐期貨分析師盧昱衡認為，期現貨逆價差仍高達87點，外資一方面持續套利交易，一方面也有大盤指數超跌回補多單的心態。元大投顧資深副總杜富蓉指出，昨日的反彈行情是自營商拉抬漲價題材股、官股券商拉抬權值股而來；此外，外資現貨仍偏調節，但期貨連續性大買，也可望反手拉抬權值股，有利指數反彈。此外， 隨著美國期中選舉逼近，杜富蓉認為，美國總統川普不會放任美股大跌，近期可望出現一波強彈，有望帶動台股短線反彈，惟須注意上檔套牢壓力。蔡明翰則提醒，美國科技股表現疲弱、美元仍有續強空間、中美貿易戰問題未解，台股中長線仍為弱勢格局。美國期中選舉後，美中兩國態度可望較為明朗，屆時台股多空可望再度一決勝負。

史卡莉喬涵森（Scarlett Johansson）在漫威系列電影演出「黑寡婦」多年，總算將於2020年推出個人電影，先前曾傳出她的片酬遠不如其他男星，不過有報導指出，喬涵森的片酬將上升到為1500萬美元，而漫威影業的發言人對此則不多做回應，表示他們並不會公開合約和片酬相關內容。根據「好萊塢報導者」指出，喬涵森的片酬將與克里斯伊凡（Chris Evans）、克里斯漢斯沃（Chris Hemsworth）在「復仇者聯盟3」的片酬持平，她也將成為漫威電影宇宙中片酬最高的女星，另外，曾拿下奧斯卡影后的女星布麗拉森（Brie Larson）演出另一名女性超級英雄電影「驚奇隊長」（Captain Marvel），據傳她首部電影的片酬就高達500萬美金，不過她已否認。萊恩庫格勒（Ryan Coogler）今年初為漫威影業執導電影「黑豹」（Black Panther），該片在全球創下13億美金的驚人紀錄，「好萊塢報導者」同樣表示庫格勒已簽約，會繼續為「黑豹2」擔任編導，預計將在2019年就開始撰寫劇本，雖然目前演員未定，不過飾演男主角「黑豹」的查德維克博斯曼（Chadwick Boseman）及其他主要演員，都確定會回歸續集一同演出。

這個月八日，新北市新莊一名就讀小學五年級的陳小弟獨自在家遭遇火警，當時他急叩父親求救，無奈因為火勢猛烈無法逃生，被救出來時全身80%燒燙傷，但陳小弟展現旺盛生命力、恢復呼吸心跳並送往加護病房救治，但搶救六天後沒有好轉，家屬最後忍痛拔管，院方宣告死亡。這短短幾天陳小弟的父親無時不刻陪伴，甚至天天祈禱，父子情深令人動容。戴著口罩、帽子，陳爸爸仍難掩憔悴，8日那一場火警，燒傷就讀小五的兒子當時一度重鬼門關拉了回來，但搶救六天後沒能度過難關，做父親的難以承受，檢察官下午相驗遺體。8日凌晨，陳小弟弟被抬出火場，全身80%燒燙傷，從沒有呼吸心跳到展現旺盛的生命力，讓相依為命的父親為之一振，因為火警前陳爸爸正在擔任大夜班保全，接獲兒子一通求救電話後立刻趕來火場，他不斷在現場踱步祈禱、盼望奇蹟，也真的給了陳爸爸希望，但在燒燙傷加護病房期間陸續又有變化，院方最後認為搶救無效，陳爸爸還是不忍心拔管。他說小男童求生意志堅強，手裡緊握佛珠禱告，期盼能傳來好消息。男童父親(10/11)：「我希望他這輩子繼續當我的兒子陪我，我願意繼續養他。」院方表示，陳小弟腦水腫和急性腎衰竭治療無效，家屬忍痛拔管，小男童來自單親家庭，和父親相依為命，住在老舊三合院，陳先生身兼兩份工，白天在清潔公司、晚上則擔任大夜班保全，兒子獨立又懂事，不曾抱怨雙親離異，在校成績優異，在親友眼中相當惹人疼愛。貼心乖巧的兒子走了，父親淚水止不住，每天祈禱，最後還是等到心碎的消息。更多 TVBS 報導疑使用電器不慎 蘆洲公寓火警83歲婦身亡 透天厝火警1死5傷 屋主後悔未拉妻子一把 擋工地遭壓扁推坑轎車 竟莫名起火燃燒

工商時報【賴瑩綺╱綜合報導】中美貿易摩擦升級陰影持續籠罩下，中國9月份出口表現超出市場預期。中國海關昨(12)日公布，以美元計價的9月份出口年成長達14.5％，進口年增率稍微回落至14.3％。分析指出，這與目前外需旺盛、企業在美國加徵關稅前搶出口、加上人民幣匯率貶值支撐出口有關，但中國外貿展現韌性的同時，貿易戰對企業信心、對產業鏈的衝擊仍不容小覷。另按中方統計，9月中國貿易順差為316.9億美元，高於市場預估的順差194億美元，對美貿易順差再創歷史紀錄，達341.3億美元，日前美國商務部公布的數據亦顯示，8月份美中貿易逆差亦擴大至創紀錄的386億美元。中國海關總署昨日公布數據，以美元計，中國9月出口年增幅較上月大幅反彈至14.5％，遠高於市場預期的8.2％，也高於8月的9.8％。進口增速則放緩至14.3％，略差過市場預期的15.3％，8月進口成長20％。如果以人民幣計，累計前3季，中國進出口總值22.28兆元人民幣（下同），年增9.9％。其中，出口年增6.5％，進口增長14.1％。貿易順差1.44兆元，收窄28.3％。海關總署新聞發言人李魁文昨表示，雖然國際經濟貿易領域仍存在一些不確定、不穩定因素，特別是中美貿易摩擦對外貿發展造成一定的困擾和衝擊，但產生的直接影響和間接影響總體可控。此外，海通證券宏觀團隊姜超、李金柳分析，9月出口增速回升，內需整體反彈，9月下旬美國開始對來自中國的2,000億美元商品加徵10％關稅，明年1月稅率提高至25％，因而當前搶出口衝動仍在。進口方面，增速續降，印證9月國內生產、需求仍弱。交通銀行金融研究中心研究員劉學智則認為，中美貿易摩擦影響尚不明顯，與前兩月情況差不多，存在應激（stress）式出口增長的影響。中國對美順差已連續兩個月上升，創單月新高，但也有匯率波動因素，人民幣兌美元貶值，美元計價的出口增速有正向帶動作用，亦緩解加徵關稅的影響。人民幣兌美元匯率於今年8月中一度逼近「7」，與今年高點相比，累計貶值近10％。

作者：陳宛妤作家鄭如晴有兩個女兒，大女兒張瀛與二女兒張鈞甯兩人年齡相近，性格、志趣卻完全不同。身為這天南地北二人組的重要推手，鄭如晴如何扮演母親的角色？日前，作家鄭如晴的新書《細姨街的雜貨店》上市，女兒張鈞甯百忙之中專程從大陸飛回台灣。張鈞甯在記者會上動容表示，自己感到很驕傲，大家眼中的「星媽」其實是「辛苦」的媽媽。透過這本新書，她彷彿重新認識媽媽，那份對家族至親的深情依戀，是從前母女之間比較少出現的話題。鄭如晴有兩個女兒，大女兒張瀛任職跨國廣告公司創意總監，二女兒張鈞甯被譽為是才貌雙全的氣質女星，兩人年齡相近，性格、志趣卻完全不同。姊姊感性、外向，喜歡藝術，學科英數理化全是罩門；妹妹理性，擅長數學，在循規蹈矩的教育體制遊刃有餘，一路順利拿到中央大學產經所法律組碩士學位。兩個女兒反差大，如何教養與陪伴？看似天南地北的二人組，背後卻是相同的推手。在兩個女兒面對人生的重要關卡時，鄭如晴是要推一把或拉一下，才能讓姊姊突破自我、躋身主流教育，從台大畢業、留學英國？而在頂著法學碩士光環的妹妹，決定奔向五光十色的演藝圈時，身為母親的鄭如晴，又是如何坦然以對？「順著孩子的性向，每個孩子都會有自己的一條路走，」鄭如晴總結的這句話，對許多父母親而言再熟悉不過，但要徹底理解並執行，卻是百般不容易。單單這句話就有許多關卡與難題：怎麼個順法？孩子的性向是什麼？要選擇哪一條路？這路走下去有樂觀的未來嗎？這些問號，鄭如晴以兩個反差大的女兒為例，分享教養的觀念及陪伴的方法，以下是《未來Family》專訪內容。重大決定要堅持，但留時間給孩子體會Q： 順著孩子自由發展，放縱或民主的差別何在？A： 自由的前提是自律，一定要有規則，若完全放任不管，孩子將來會是個沒有教養的「野孩子」；民主與放縱只有一線之隔。很多華人父母效法歐美家長，讓孩子自由，卻都忘記了，其實自由的背後必須有大原則與方向。父母要幫孩子設立一個不能逾越、避免受傷害、或妨礙孩子將來發展的底線。例如當年我堅持要姊姊報考插班台大，原本她在大葉大學念得很開心，拒絕我的建議。但我告訴她，學藝術的人，除了基礎的技法訓練外，最重要的是人文素養，在綜合性且歷史悠久的大學可以旁聽很多課，對開拓視野、知識與藝術胸襟，絕對有幫助。因為我知道這是孩子人生的重要關卡，我必須堅持她去嘗試，而且我並沒有抹煞她的興趣，是換個環境提供更好的學習園地。沒想到她竟然考上了。她忿忿不平，說只是考給我看，並不表示會轉學；原校的系主任也打電話想說服我。知道我婉拒系主任後，女兒視我為頭號大敵人，為此與我冷戰了整整一年。我選擇沉默與陪伴，後來她哭著承認這個決定是對的，我的堅持這才過關。就是要留時間給孩子，耐心的讓她自己體會。美好的下午茶時間，當女兒最信任的朋友Q： 如何發現孩子的性向？A： 亞洲父母對孩子有很大的期待，常在無意間自編理由，說是因為小孩自己不知道要做什麼，才替他做決定。但重點是，家長若沒花時間與孩子相處，也就沒機會觀察生活中孩子的興趣及長處，更遑論引導他了。為了鼓勵女兒說出心裡的話，找到未來的方向，我不知買了多少蛋糕，還準備漂亮的餐盤、刀叉，布置非常正統的「下午茶時間」，讓孩子感覺到我很在意且尊重她們。這時，我是她們最信任的朋友，享受甜食的美好當下，她們容易敞開心胸，從學業到人際關係、從興趣到個人理想，無所不談。食物能製造一種溫暖的感覺，拉近人與人之間的關係，更是親子對談的最好媒介，大人喬事情需要「飯局」，小孩也是。妹妹從小就是典型的好學生，她不像姊姊很早就發現興趣所在，她數學很好，是個超理智的人。我記得她小學三年級時，我們三人去看電影《梁山伯與祝英台》，我感動落淚，也聽到姊姊隱約啜泣，妹妹卻正經八百且面無表情，她冷冷的說：「他們在演戲，你們在哭什麼呀？」後來考上法律系的妹妹，是因為她不知道要念什麼科系，似乎都沒有興趣也似乎都可行，那就和父親一樣去讀法學院。其實我也很想協助她了解性向，但始終沒有像姊姊這麼鮮明。沒想到上大學後，她意識到自己喜歡戲劇；因此，即便到了大學才發掘興趣也不晚。此時孩子可以自由探索，較會有自己的想法，總比一輩子都不知道好。能力在哪裡，就往那裡發揮Q： 如何幫助孩子做選擇？A： 選擇，是人生必要的艱難。一直以來，我們從小被灌輸的觀念是：讀書要考高分，職業要當律師、醫師、工程師。這樣的社會集體價值觀，經常主導孩子的抉擇方向，因而讓他們失去許多學習和選擇的機會。姊姊從小學高年級開始，數學對她而言就是折磨，上了國中後理化也很慘，分數從沒及格過。國中時有一次她月考回來，生氣的將數學考卷丟在桌上，自暴自棄說「爛死了」。我拿來一看，40分，隨即保持鎮定說：「比上次多10分應該高興呀！」沒想到她聽了更氣，數落我不是正常的媽媽。我冷靜替她分析，「國文88分、美術94分實在太厲害了；這表示你有這方面的才能，人如果知道自己的能力在哪裡就往那裡發揮！」此時她才展露笑顏說：「那??我可不可以不讀高中，去念復興美工？」我當然說可以。後來我接到班導師的電話，他要確認，我真的要讓孩子成為全班唯一念高職的學生嗎？在台北都會精華區的國中，實在是個特例。說「答應」太沉重，是讓孩子自己選擇、負責Q： 孩子選的這條路，真能讓她走下去？A： 過去我被很多朋友問及，為何答應讓女兒踏入演藝圈？我一貫表示是尊重女兒的選擇。坦白講，說「答應」太沉重了，父母有什麼權利以「答應」決定孩子的人生？我只不過讓女兒選擇自己要走的路；但相對的，她得為自己的選擇負起全部的責任。不過，我也不是全然順著她的意志。她在大學時已經拍了不少廣告，也演了一些戲劇的小角色。當我正在為她的學業做規劃時，有一天她突然說畢業後要直接當演員，不想考研究所了，理由是學歷對演藝事業毫無助益。可以想見當媽的我要苦口婆心了：「不對，你要走這一行，念書才更有用，因為『有用』是從你認為的很多『無用』累積而來。就像小時候畫畫、彈鋼琴，對學科沒有幫助，但那是一個人內在的藝術涵養，教育就是累積的改變，當然都是有用的。」張鈞甯成名後受訪曾表示：「人生找到一件自己真心喜歡做的事情很重要，時間早晚不重要，重要的是有沒有放棄尋找。我並不覺得求學過程浪費掉了，它給我機會訓練邏輯思考，世界上沒有所謂的正確答案，很多事都是隨著時間改變。」閱讀活化「戲胞」演出《白色巨塔》那年，張鈞甯23歲，劇中她要詮釋在感情上充滿固執與挫折感的32歲女人。當年她沒談過戀愛，現實生活中不曾有過爾虞我詐的經驗，她倚賴的是閱讀。「小說是人生的展示場域，」鄭如晴告訴女兒，讀小說可以透視不同角色的心理層次變化，體會多方面的人性，讓表演不是只有肌肉上的表現，而是由於生命的豐富度，進而從眼神綻放出角色的內心世界。據說張鈞甯每天出門時，經常帶著一本小說，利用拍戲的空檔翻閱。

【早安健康／葛西紀明（日本滑雪選手兼教練）】「提高基礎代謝的食物」讓減肥更輕鬆 四十歲之後，最容易胖的原因，就是「新陳代謝變慢」—而實際上，真的有「可以加速新陳代謝的食物」。說到節食，大多只會計較「卡路里」攝取多寡。飲食控制時，計算卡路里當然是很重要的關鍵，但我覺得，一般人不需要神經質到這種程度。只要遵守「降低脂肪與醣類的攝取量」這種常識，再加上「減少整體的進食份量」，就可以相當程度地降低卡路里的攝取量。 比起計算卡路里，我更希望大家著重在有效攝取「能加速新陳代謝」的食物。所謂「能加速新陳代謝的食物」，是指能排除「容易導致肥胖的東西」。例如「不會讓身體降溫的食品」「讓脂肪容易燃燒的食物」以及「讓肌肉能有效運作的食物」等。詳細內容列在下一頁圖表中，如果能積極攝取這些食品，就能有效提升新陳代謝，同時能幫助減肥。 此外，我自己有在吃補充「氨基酸」的保健食品。如果飲食很難均衡攝取，吃保健食品補足，也是一個辦法。 「魔力蔬菜湯」營養均衡有飽足感，是減肥的最佳夥伴 剛開始減肥時，往往在某些時候怎麼樣也無法忍受空腹感。有時甚至會聽見惡魔低語：「今天吃了也沒關係吧？」如果真的吃了，就前功盡棄了。這時「魔力蔬菜湯」就是你的最佳伙伴。這道湯品原本是擅長料理的太太，為了讓飲食在有限的份量也能營養均衡，加了大量蔬菜，幫助我維持體型而設計的。 這兩道湯品既營養又有飽足感，是太太的料理中我最喜愛的。在長達十個月的賽季中，魔力蔬菜湯是我空腹又無助時的救星，為了在賽季維持體重，有時我也只喝這道湯當作午餐。可以把湯裝入保溫瓶裡，外出中肚子餓時來一杯溫熱的湯，肚子和心都暖和起來。而且，大多數公司應該都有微波爐，就算湯冷了也能加熱。 不要一口氣把湯喝完，邊工作邊品嚐吧。 【延伸閱讀】 本文摘自《40歲起，保持最佳狀態》／葛西紀明（日本滑雪選手兼教練，創下連續八次冬奧參賽、世界盃最年長取得優勝、冬奧跳台滑雪最年長得獎選手等紀錄）／如何